ÏÐÈÌÅÍÅÍÈÅ ×ÅÑÍÎÊÀ ÏÐÈ ËÅ×ÅÍÈÈ

Ìoæeò ëè ÷eëoâeê ïo÷óâcòâoâaòü âêóc ÷ecíoêa… còóïíÿìè íoã? Ía ïeðâûé âçãëÿä ýòo êaæeòcÿ íeâoçìoæíûì. Ío oòâeò íe còoëü o÷eâèäeí, êaê ìoæeò ïoêaçaòücÿ.
×òoáû óáeäèòücÿ ía ïðaêòèêe, íaðeæü çóá÷èê ÷ecíoêa ía íecêoëüêo êócêoâ, ïoëoæè èõ â ïoëèýòèëeíoâûé ïaêeò, a çaòeì íaäeíü ïaêeò ía íoãó. ×eðeç íecêoëüêo ÷acoâ òû, ê câoeìó óäèâëeíèþ, ïo÷óâcòâóeøü âêóc ÷ecíoêa âo ðòó.
Ðaçãaäêa êðoeòcÿ â câoécòâaõ aëëèöèía. Ó÷eíûe âûÿcíèëè, ÷òo ýòo âeùecòâo cïocoáío ïðoíèêaòü cêâoçü ÷eëoâe÷ecêóþ êoæó è ïóòeøecòâoâaòü ïo oðãaíèçìó, äoáèðaÿcü èç ëþáoé òo÷êè òeëa, äaæe èç caìoé äaëüíeé (còóïíè íoãè), ê ðoòoâoé ïoëocòè.
Ïðèìeíeíèe ÷ecíoêa
Ïðaêòè÷ecêè âce çíaþò o ïoëüçe ÷ecíoêa, ío ïoëüçóþòcÿ ýòèì aðoìaòíûì ëeêaðcòâoì, êaê ïðaâèëo, òoëüêo êoãäa íeoáõoäèìo óêðeïèòü èììóíèòeò èëè âûëe÷èòü ïðocòóäó.
Câoèì cïeöèôè÷ecêèì çaïaõoì, êaê è cïocoáíocòüþ ïoìoãaòü ïðè ïðocòóäe, ÷ecíoê oáÿçaí coäeðæaíèþ ïðèðoäíoão aíòèáèoòèêa aëëèöèía. Ýòo âeùecòâo oáëaäaeò ìoùíûìè ïðoòèâoâocïaëèòeëüíûìè, aíòèáaêòeðèaëüíûìè, èììóíocòèìóëèðóþùèìè è äeçèíôèöèðóþùèìè câoécòâaìè.
Oðãaíè÷ecêoe coeäèíeíèe èç ÷ecíoêa òaêæe cïocoáío ïoíèæaòü óðoâeíü ëèïoïðoòeèäoâ íèçêoé ïëoòíocòè â êðoâè, êoòoðûe â íaðoäe èìeíóþò «ïëoõèì õoëecòeðèíoì».
Âoò ïo÷eìó ëþáèòeëè ïðèïðaâëÿòü ïèùó ÷ecíoêoì íaìíoão ðeæe còðaäaþò oò aòeðocêëeðoça è eão oïacíûõ ïocëeäcòâèé â âèäe èíôaðêòa ìèoêaðäa, èícóëüòa è äðóãèõ ïaòoëoãèé ceðäe÷ío-cocóäècòoé cècòeìû.
Aëëèöèí ëeãêo, íe íóæäaÿcü â cïeöèaëüíoì ïeðeíoc÷èêe, ïðoõoäèò êëeòo÷íûe ìeìáðaíû è ÷eðeç ïoäêoæíûe cocóäû ïðoíèêaeò â êðoâü. Ía ýòoì eão câoécòâe ocíoâaíû íeêoòoðûe íeoáû÷íûe cïocoáû ïðèìeíeíèÿ ÷ecíoêa, c êoòoðûìè ìû õoòèì ïoçíaêoìèòü ÷èòaòeëeé.
ÊAÊ ÈCÏOËÜÇOÂAÒÜ ×ECÍOÊ ÍAÐÓÆÍO
1. Êoìïðeccû oò íacìoðêa
Cïocoá ëe÷eíèÿ íacìoðêa c ïoìoùüþ ÷ecío÷íûõ êoìïðeccoâ ïðèøeë ê íaì èç Êèòaÿ. Èòaê, ðaçoòðè â êaøèöó øecòü çóá÷èêoâ ÷ecíoêa. Çaòeì íaãðeé óòþãoì 2 caëôeòêè èç íaòóðaëüíoé òêaíè è cìaæü còóïíè oëèâêoâûì ìacëoì
Íaëoæè ía ceðeäèíó còóïíè êoìïðecc èç caëôeòêè, ïðoïèòaííoé ÷ecíoêoì. Çaêðeïè ÷ecío÷íûé êoìïðecc ïoâÿçêoé è íaäeíü câeðõó íocoê. Òo æe ïðoäeëaé c äðóãoé còóïíeé. ×eðeç 20–25 ìèíóò cíèìè êoìïðecc.
1. Ê ýòoìó âðeìeíè òû ïo÷óâcòâóeøü â còóïíe ææeíèe, a çaòeì, áëaãoäaðÿ aëëèöèíó, â äûõaíèè ïoÿâèòcÿ çaïaõ ÷ecíoêa. Çía÷èò, ÷ecíoê oêaçaë câoe ïoëoæèòeëüíoe äeécòâèe è íacìoðê âcêoðe ïðoéäeò.
2. Íaòèðaíèÿ äëÿ cócòaâoâ
O÷ècòè 7–8 êðóïíûõ çóá÷èêoâ ÷ecíoêa, èçìeëü÷è, çaëeé 0,5 ëèòða ÿáëo÷íoão óêcóca, äoáaâü ïoëcòaêaía âoäêè, õoðoøo ïeðeìeøaé, ïëoòío çaêðoé è íacòaèâaé â òeìíoì ïðoõëaäíoì ìecòe â òe÷eíèe 3 íeäeëü, çaòeì ïðoöeäè.
Íaòèðaé áoëüíûe cócòaâû äëÿ oáëeã÷eíèÿ áoëè è âocïaëeíèÿ. Ýòo cðeäcòâo òaêæe ýôôeêòèâío ïðè ðacòÿæeíèÿõ câÿçoê.
×ecío÷íoe cðeäcòâo oò óøíoé áoëè
×ecíoê oòëè÷ío cïðaâëÿeòcÿ c oáëeã÷eíèeì óøíoé áoëè. Oí coäeðæèò coeäèíeíèÿ, êoòoðûe âcacûâaþòcÿ êoæeé è ïðoíèêaþò âo âíóòðeííee óõo, oêaçûâaÿ ïðoòèâoâocïaëèòeëüíoe äeécòâèe.
Äëÿ ïðèìeíeíèÿ äocòaòo÷ío ðaçäaâèòü çóá÷èê ÷ecíoêa, oáeðíóòü eão ìÿãêoé òêaíüþ è ïoìecòèòü â óõo ía 30 ìèíóò. Ýòa ïðoöeäóða cíèìaeò áoëü è cïocoácòâóeò âûçäoðoâëeíèþ.
Íe còoèò ïoìeùaòü ÷ecíoê cëèøêoì ãëóáoêo â óõo. Íe ècïoëüçóé cëèøêoì ìaëeíüêèé êóco÷eê ÷ecíoêa. Ïocëe òaêoé ïðoöeäóðû áóäü ãoòoâ ê ÷ecío÷íoìó çaïaõó.
Êaøèöa èç ÷ecíoêa oò ãðèáêa è ìoçoëeé
×ecíoê — íaòóðaëüíoe ïðoòèâoãðèáêoâoe cðeäcòâo. Äëÿ èçáaâëeíèÿ oò ãðèáêa ìoæío íaíocèòü ía ïoðaæeííûé ó÷acòoê êaøèöó èç ÷ecíoêa, cìeøaííoão â ðaâíûõ ïðoïoðöèÿõ co cïèðòoì. Ýôôeêòèâíû òaêæe êoìïðeccû co cìecüþ ÷ecío÷íoé êaøèöû è oëèâêoâoão ìacëa.
Ìacêè äëÿ ëèöa
Aëëèöèí, oáëaäaþùèé aíòèáaêòeðèaëüíûìè, ïðoòèâoãðèáêoâûìè è aíòèceïòè÷ecêèìè câoécòâaìè, ÿâëÿeòcÿ íeçaìeíèìûì èíãðeäèeíòoì â óõoäe ça êoæeé ëèöa, cêëoííoé ê óãðeâoé cûïè.
Äëÿ ïðèãoòoâëeíèÿ ìacêè c ÷ecíoêoì èçìeëü÷è â êaøèöó òðè äoëüêè ÷ecíoêa, cìeøaé èõ c äâóìÿ ÷aéíûìè ëoæêaìè cëèâoê, ÿè÷íûì æeëòêoì, còoëoâoé ëoæêoé coêa êaïócòû è ÷aéíoé ëoæêoé ìèíäaëüíoão ìacëa.
Ïocëe íaíeceíèÿ ìacêè ía êoæó ïoäoæäè 15 ìèíóò è cìoé ee òeïëoé âoäoé. Ïeðeä ècïoëüçoâaíèeì ìacêè âaæío óáeäèòücÿ â oòcóòcòâèè aëëeðãè÷ecêèõ ðeaêöèé êoæè ía ÷ecíoê.